KERALA — KOVALAM BEACH 1 WOCHE oder 2 WOCHEN
SOMATHEERAM AYURVEDA RESORT
KERALA — KOVALAM BEACH
Zweifellos ist die traditionsreiche Ayurveda-Lehre einer der wichtigsten Bestandteile der indischen Kultur.
Sie steht im Zentrum von Somatheeram, dem ersten Resort, das die ayurvedische Lehre auch über die Grenzen Indiens hinaus bekannt gemacht hat. Die inzwischen mehr als 20-jährige Erfahrung mit internationalen Gästen verdankt die Anlage den guten Beziehungen nach Europa. Somatheeram ist ein Ayurveda-Zentrum, das auf einem ganzheitlichen Konzept basiert und gleichzeitig Kultur und Schönheit Indiens widerspiegelt. Der Anspruch: Ayurveda, Yoga und Meditation in entspannter und faszinierender Umgebung anbieten zu können.
Um dem gerecht zu werden, entstand das Resort in einem tropischen Garten. Die Unterkünfte wurden in traditioneller, südindischer Bauweise errichtet, und die meisten Bungalows bieten einen wunderbaren Blick auf das Meer.
Gleich mehrfach zeichnete die Landesregierung das Somatheeram Ayurvedic Health Resort für seine Qualität im Service als „Best Ayurvedic Centre“ aus. Es ist das einzige Resort, dem diese Auszeichnung wiederholt gewährt wurde.
Seien Sie eingeladen, eine unvergessliche Erfahrung zu machen. Entspannen Sie sich in der Gewissheit, in guten Händen zu sein!
Wie überall, gibt es auch im Bereich Ayurveda Original und Kopie. Und dies zu Lasten der Qualität. Somatheeram Ayurvedic Health Resort fühlt sich deshalb immer nur einem verpflichtet: dem Besucher und seiner Gesundheit. Darum: Machen Sie keine Kompromisse, buchen Sie das Original.
6 gute Gründe sprechen für Somatheeram, das Original
- Höchst ausgezeichnetes Ayurveda-Zentrum Indiens mit mehr als 20 Jahren Erfahrung
- Deutsch-indisches Management
- Intensiv ausgebildetes und geprüftes Ayurveda Team unter Leitung des ehemaligen Direktors für Ayurveda in Kerala
- Individuelle ayurvedische Betreung und Beratung während des gesamten Kurverlaufs
- Mehr als 30 unterschiedliche ayurvedische Anwendungen, 13 Ärzte und 70 Therapeuten
Ayurveda Kur
Wenn Sie eine authentische Ayurveda-Kur an der atemberaubenden Malabar-Küste Keralas erleben möchten, sind Sie hier genau richtig. Sei es um Ihr Wohlbefinden zu steigern, oder um mit Hilfe von Ayurveda konkrete gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen, Stress-Symptome oder Übergewicht angehen zu wollen. Aufgrund unserer Erfahrung haben wir verschiedene Panchakarma-Pakete zusammengestellt, die als ausgewählte Behandlungsansätze gelten. Das „Body Purification Package“ ist dabei die Basis zur Behandlung von Krankheitsbildern, zu denen kein separates Kur-Paket existiert.
Special Cottages
Die Special Bungalows liegen im unteren, meeresnahen Teil der Anlage. Freistehend und mit eigenem Außensitzbereich, verfügen Sie je nach Lage direkt vom Zimmer oder von der Terrasse über Meerblick.
ERNÄHRUNG
Die richtige Ernährung gehört zu einem gesunden und erfüllten Leben – und erst recht zu einem Aufenthalt in Somatheeram. Wer also auf seine Gesundheit achten, abnehmen und entschlacken will, sollte auf die typgerechte ayurvedische Küche zurückgreifen. Selbstverständlich umfasst das Angebot aber auch nicht-ayurvedische Gerichte aus Europa und China.
ERNÄHRUNGSPLAN
Eine Ayurveda-Kur sieht auch entsprechende Ernährung vor. Im Rahmen der Eingangsuntersuchung stellen die Somatheeram-Ärzte jedem Gast einen persönlichen ayurvedischen Speiseplan zusammen – entsprechend dem individuellen Dosha. Verschiedene Obstsorten, frisch gepresste Säfte, exotische Gewürze: All das verspricht abwechslungsreiche und schmackhafte Kost.
AYURVEDISCHE KÜCHE
Ein ayurvedisches Menü lebt von der Kunst der Komposition. Die einzelnen Zutaten sind in Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt aufeinander abgestimmt. Das Essen duftet angenehm, regt den Appetit an und enthält alle sechs Geschmacksrichtungen, die Rasas, die sich wohldosiert ergänzen. Vor allem ist ein ayurvedisches Menü ausgewogen und in jeder Hinsicht vollwertig. Denn alle notwendigen Bausteine des Lebens sind darin enthalten: Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Art der Zubereitung und die Speisenkombination machen das Essen besonders bekömmlich und leicht verdaulich. Angeboten werden ca. 200 verschiedene ayurvedische Gerichte.
NICHT-AYURVEDISCHE KÜCHE
Hier besteht die Möglichkeit, unter ca. 150 Gerichten zu wählen. Ob typisch südindisch, europäisch oder chinesisch – alle Speisen sind stets frisch, gesund und schmackhaft.
RESTAURANT
Das Restaurant bietet den Gästen typisch indische Architektur und einen einzigartigen Blick aufs Meer. Ein Treffpunkt für alle Gäste, der auch für unterschiedlichste Kulturveranstaltungen genutzt wird.
LAGE UND KLIMA
Kerala liegt nahe am Äquator, daher ist das Klima durchgehend angenehm. Man kann die Jahreszeiten grob in drei Kategorien einteilen:
Sommer: März bis Mai
Ab März steigen die Temperaturen stetig und erreichen ihren Höhepunkt im Mai mit einer Durchschnittstemperatur von 30° C. Während dieser Monate wird der Niederschlag immer geringer, und im Mai regnet es kaum.
Monsum: Juni bis Oktober
Die Luftfeuchtigkeit ist hoch, die Temperaturen liegen bei ca. 29° C. Laut traditioneller Lehre wird diese Zeit für ayurvedische Behandlung besonders empfohlen. Da die klimatischen Bedingungen die Behandlung unterstützen und den Effekt einer Kur verstärken.
Winter: November bis Februar
Diese Monate gelten wegen des gemäßigten Klimas als Hochsaison. Geringe Luftfeuchtigkeit und kaum Regen sorgen für angenehme Temperaturen um die 24° C.
YOGA & MEDITATION
Yoga baut mentalen Stress ab und hilft dabei, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Darüber hinaus kann Yoga therapeutisch wirken – sowohl kurierend als auch vorbeugend. In der ayurvedischen Lehre gehören Yoga und Meditation unabdingbar zu einer Kur, um die individuellen Doshas auszugleichen. Von wenigen Fällen abgesehen sind Yoga und Meditationsübungen Bestandteil des täglichen Zeitplans.
Ganz gleich ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind: Die weit reichende Erfahrung unserer Yoga-Lehrer wird Ihr Wissen und Können erweitern.
7 Tage oder 14 Tage Ayurveda Kur
Unterbringung in Special Cottage Doppelzimmer mit Klimaanlage
Konsultationen durch den Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, täglich Arztkontrolle, Enduntersuchung
Eine Ayurveda Behandlung pro Tag (Massage, Darmreinigung, Kräuterbad, Stirnguss oder andere Behandlung)
Vollpension vegetarischen Buffett inclusive ayurvedischer Getränke (Tees und Wasser)
Airport Roundtrip Trivandrum Airport
Täglich Yoga und Meditation in Gruppe
Im Falle Medikamente benötigt werden müssen diese extra bezahlt werden.
(genaue Preise müssen individuell angefragt werden)
Preise: 1. November 2024 — 31. März 2025
(Genaue Preise müssen angefragt werden)
7 Nächte Ayurveda Programm
1190 Euro pro Person im Doppelzimmer
1580 Euro für Einzelperson
14 Nächte Ayurveda Programm
2110 Euro pro Person im Doppelzimmer
2810 Euro für Einzelperson
Es ist auch möglich, dass die Begleitperson keine Ayurvedakur macht, bitte Preise anfragen.
Ebenso anfragen, wenn sie Interesse an einer anderen Saison haben.